Пн, 23 Сентября, 2019
Липецк: +10° $ 63.85 70.60

Спорт пришёл в парк

Ольга Мещерякова, внештатный автор | 26.07.2019 08:37:00
Спорт пришёл в парк

В Нижнем парке Липецка – областная акция «Здоровая планета».

С раннего утра у фонтана бурлит жизнь. По парку разлетается весёлая музыка. Организаторы готовят площадки для игры в большие шашки и крестики-нолики. По соседству работают инструкторы по фитнесу. Одна из них – Елизавета Толстая.

– Секрет здоровья нации в активном образе жизни. Занятия физкультурой и спортом закаляют характер, помогают добиваться поставленных целей и хорошо выглядеть, – считает девушка.

– Прекрасно, что в нашей области развиваются разные виды спорта, – добавляет её коллега Наталья Суховеева. – Особое внимание нужно уделить строительству уличных площадок.

Поблагодарив девушек за интересное общение, решаю пройти ещё немного вперёд. В тени деревьев, на полянке, идут занятия йогой.

– Я профессиональная танцовщица, и йога для меня – спасение. Она полезна для позвоночника, расслабляет нервные окончания; медитация обеспечивает душевное спокойствие, – говорит поклонница древней практики Светлана Сысоева. 

– Надеюсь, подобных ЗОЖ-проектов в Липецке будет больше. И не только в Нижнем парке, но и на других площадках, например на Городище, – говорит Татевик Сантоян.

Беседа плавно переходит в тренировку, присоединяюсь к девушкам, после занятий действительно чувствую лёгкость во всём теле. 

В этот день «Здоровая планета» собрала поклонников многих видов активного отдыха. Участники акции демонстрировали упражнения для развития силы, баланса, равновесия и гибкости. Все площадки были доступны липчанам с различным уровнем физической подготовки, и поэтому все желающие нашли себе занятие по душе. 

Дарья ПОПОВА, куратор проекта:

– Проект реализуется впервые. В следующем году планируем сделать его более масштабным. Популярность массового спорта растёт. Проводить тренировки на свежем воздухе приятно вдвойне.

Написать нам
CAPTCHA
Принимаю условия обработки данных